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SALUD

Cómo cuidar nuestras articulaciones

Las articulaciones son estructuras pertenecientes al aparato locomotor que conforman la unión entre dos huesos, un hueso y un cartílago, Leer más

Sólidas evidencias de que el alcohol aumenta el riesgo de siete tipos de cáncer y daña gravemente el ADN

Durante mucho tiempo se ha hablado de las bondades del alcohol. Hace tan solo unas décadas se utilizaba para calmar Leer más

Los peligros del peso ideal

No existe una persona ideal, un planeta ideal…y tampoco un peso ideal. Si escuchásemos a un político perjurando que su Leer más

¿Realmente nos ponemos enfermos en cuanto nos vamos de vacaciones?

¿Alguna vez le ha pasado que, cuando estaba deseando tener vacaciones o darse un descanso y llegó el momento, se Leer más

Las ventajas de correr 'como un hámster'

‘El hámster’, así le digo porque usted está atrapado en un espacio cerrado, corriendo sobre una banda que no lo Leer más

Cinco errores que no te permiten bajar de peso

Suprimir el desayuno

Si lo que estás buscando es adelgazar, este es uno de los errores más frecuentes que puedes estar Leer más

¿Cuáles son los beneficios de comer lentejas?

Cuando hablamos sobre alimentación saludable y asequible, las lentejas son nuestras mejores amigas. Son una fuente de poder nutricional que Leer más

'Querido hígado, este es el mes del que tanto te hablé'

Cuando de embriaguez se trata, Colombia tiene 'mención de honor', por lo menos en Latinoamérica. En el país se consumen Leer más